海淀区2012年小学六年级学生体质监测项目及分组一览表
|
测试项目 |
权重 |
测试方法 |
|
身 高 |
10分 （身高标准体重） |
学校自测 |
|
体 重 |
||
|
肺活量 |
10分 （肺活量体重指数） |
|
|
50米×8往返跑 |
20分 |
学区统测 |
|
立定跳远 |
20分 |
|
|
仰卧起坐 |
20分 |
|
|
双手头上前掷实心球 |
20分 |
六年级学生体质监测体能标准（男生）
|
50米×8往返跑 |
分数 |
立定跳远（米） |
分数 |
双手头上前掷实心球（米） |
分数 |
仰卧起坐 |
分数 |
|
1′30″ |
20 |
1.95 |
20 |
9.5 |
20 |
46 |
20 |
|
1′35″ |
19 |
1.90 |
19 |
9.0 |
19 |
45 |
19.5 |
|
1′40″ |
18 |
1.85 |
18 |
8.5 |
18 |
44 |
19 |
|
1′45″ |
17 |
1.80 |
17 |
8.0 |
17 |
43 |
18.5 |
|
1′50″ |
16 |
1.75 |
16 |
7.5 |
16 |
42 |
18 |
|
1′55″ |
15 |
1.70 |
15 |
7.0 |
15 |
41 |
17.5 |
|
2′00″ |
14 |
1.65 |
14 |
6.5 |
14 |
40 |
17 |
|
2′05″ |
13 |
1.60 |
13 |
6.0 |
13 |
39 |
16.5 |
|
2′10″ |
12 |
1.55 |
12 |
5.5 |
12 |
38 |
16 |
|
2′15″ |
11 |
1.50 |
11 |
5.0 |
11 |
37 |
15.5 |
|
2′20″ |
10 |
1.45 |
10 |
4.5 |
10 |
36 |
15 |
|
2′25″ |
9 |
1.40 |
9 |
4.0 |
9 |
35 |
14.5 |
|
2′30″ |
8 |
1.35 |
8 |
3.5 |
8 |
34 |
14 |
|
2′35″ |
7 |
1.30 |
7 |
3.0 |
7 |
33 |
13.5 |
|
2′40″ |
6 |
1.25 |
6 |
2.5 |
6 |
32 |
13 |
|
2′45″ |
5 |
1.20 |
5 |
2.0 |
5 |
31 |
12.5 |
|
2′50″ |
4 |
1.15 |
4 |
1.5 |
4 |
30 |
12 |
|
2′55″ |
3 |
1.10 |
3 |
1.0 |
3 |
29 |
11.5 |
|
3′00″ |
2 |
1.05 |
2 |
-- |
-- |
28 |
11 |
|
3′05″ |
1 |
1.00 |
1 |
-- |
-- |
……略 |
……略 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
16 |
5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
15 |
4.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
14 |
4 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
13 |
3.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
12 |
3 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
11 |
2.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
10 |
2 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
9 |
1.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
8 |
1 |
六年级学生体质监测体能标准（女生）
|
50米×8往返跑 |
分数 |
立定跳远（米） |
分数 |
双手头上前掷实心球（米） |
分数 |
仰卧起坐 |
分数 |
|
1′30″ |
20 |
1.8 |
20 |
8.0 |
20 |
46 |
20 |
|
1′35″ |
19 |
1.75 |
19 |
7.5 |
19 |
45 |
19.5 |
|
1′40″ |
18 |
1.7 |
18 |
7.0 |
18 |
44 |
19 |
|
1′45″ |
17 |
1.65 |
17 |
6.5 |
17 |
43 |
18.5 |
|
1′50″ |
16 |
1.6 |
16 |
6.0 |
16 |
42 |
18 |
|
1′55″ |
15 |
1.55 |
15 |
5.5 |
15 |
41 |
17.5 |
|
2′00″ |
14 |
1.5 |
14 |
5.0 |
14 |
40 |
17 |
|
2′05″ |
13 |
1.45 |
13 |
4.5 |
13 |
39 |
16.5 |
|
2′10″ |
12 |
1.4 |
12 |
4.0 |
12 |
38 |
16 |
|
2′15″ |
11 |
1.35 |
11 |
3.5 |
11 |
37 |
15.5 |
|
2′20″ |
10 |
1.3 |
10 |
3.0 |
10 |
36 |
15 |
|
2′25″ |
9 |
1.25 |
9 |
2.5 |
9 |
35 |
14.5 |
|
2′30″ |
8 |
1.2 |
8 |
2.0 |
8 |
34 |
14 |
|
2′35″ |
7 |
1.15 |
7 |
1.5 |
7 |
33 |
13.5 |
|
2′40″ |
6 |
1.1 |
6 |
1.0 |
4 |
32 |
13 |
|
2′45″ |
5 |
1.05 |
5 |
-- |
-- |
31 |
12.5 |
|
2′50″ |
4 |
1 |
4 |
-- |
-- |
30 |
12 |
|
2′55″ |
3 |
0.95 |
3 |
-- |
-- |
29 |
11.5 |
|
3′00″ |
2 |
0.9 |
2 |
-- |
-- |
28 |
11 |
|
3′05″ |
1 |
0.85 |
1 |
-- |
-- |
……略 |
……略 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
16 |
5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
15 |
4.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
14 |
4 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
13 |
3.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
12 |
3 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
11 |
2.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
10 |
2 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
9 |
1.5 |
|
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
-- |
8 |
1 |
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