思想与意识的提升——学龄儿童如何开展体能训练

中关村二小体育组，在3月9日下午，利用三校区的视频会议，进行了大组教研活动。本次活动请来了北京体育大学运动康复系体能教研室的魏宏文博士，魏老师是北京体育大学，运动康复与健康专业博士、副教授。国家体育总局教练员学院青少年体能训练培训讲师，长期从事竞技体育体能训练实践。先后在北京女子足球队、国家女子足球队、国家男子足球队担任科研教练和体能康复教练。魏教授就如何开展学龄儿童体能训练给老师们进行深入讲解。

魏教授从1、“祖国的花朵”体质的现状2、身体活动金字塔3、体能发展模型4、训练原则，这几方面详细分析。

通过魏老师的讲解，让老师们在教学过程中，利用更加真实有效的教学手段来提高学生的身体素质，比如每学期五年级学生都要体质监测，老师们可以分析孩子的体质情况，有针对性的练习，可以达到事半功倍的效果。

魏教授图文并茂，深厚的理论知识再加上国内外有趣的视频，老师们听的非常认真，受益匪浅。

祁校长，要求体育老师要合理、系统的、科学的进行教学，让每个孩子真正达到训练效果，为终身体育打下良好基础。

体育教师不仅要有专业的体育技能还要有专业的理论知识，每周五下午的大组教研，已经成为体育组的常态，大家在一起研课、磨课，让每一节体育课都有实效性，真正让孩子达到锻炼目的。